Kosmed Pazurek Gorzki Żel przeciw obgryzaniu paznokci 10ml. od. Sklep_Chemmix. Poleca sprzedającego: 100,0%. 3 oceny. 25,31 zł. kup 5 zł taniej. 35,30 zł z dostawą. Często rodzicom wydaje się, że dziecko jest niegrzeczne, bo nie słucha, że nie wolno obgryzać paznokci. Karcenie może pogorszyć sytuację, bowiem obgryzanie paznokci jest objawem problemów emocjonalnych Ponadto wskazuje się na czynniki predysponujące do zakażenia. Są to m.in.: częste moczenie/mycie rąk; nawracające urazy płytki paznokciowej i strefy okołopaznokciowej (zadrapania, uszkodzenia naskórka); obgryzanie paznokci; korzystanie z sauny, basenu, jacuzzi; nieprawidłowa pielęgnacja dłoni i paznokci; Moja córka (prawie 5 lat) zaczęła ostatnio obgryzać paznokcie. Udało się którejś z mam oduczyć dziecko tego nawyku? Jaaak? Stres zachęca do obgryzania paznokci także dorosłych, a dla niektórych z nich nawyk staje się złym towarzyszem na całe życie. Czytaj także: Obgryzanie paznokci – 10 sposobów, by porzucić ten nawyk. Obgryzanie paznokci − szkodliwe skutki . Nie tylko w trosce o walory estetyczne, ale także o zdrowie, warto podjąć walkę z nałogiem. Obgryzanie paznokci, ssanie kciuka, czy obrywanie skórek wokół paznokci to nawyki behawioralne, które mogą stać się swoistym „uzależnieniem”. Choć te zachowania zwykle nie występują przed 3.-4. rokiem życia, badania epidemiologiczne wskazują, że u dzieci szkolnych często sięgają one od 20% do nawet 45%. . Obgryzanie paznokci przez dzieci może być nawykiem ciężkim do wyeliminowania. Przeczytaj, jak możesz pomóc dziecku go pokonać. Twoje dzieci obgryzają paznokcie i nie wiesz, jak pomóc im powstrzymać ten zły nawyk? Przeczytaj ten artykuł, aby odkryć najlepsze strategie, które pomogą zwalczyć obgryzanie paznokci przez dzieci. Czytaj dalej!Obgryzanie paznokci – jak pomóc dzieciom przerwać ten nawyk? Obgryzanie paznokci może być bardziej skomplikowanym problemem niż mogłoby się wydawać powierzchownie. Zwane jest również onychofagią (gryzieniem paznokci). Jest to zachowanie, które w łagodnej postaci polega na wkładaniu do ust paznokci i ogryzaniu to zaburzenie należące do grupy zaburzeń psychicznych BFRB (body focused repetitive behaviors). W sytuacji nasilenia tego zachowania dochodzi do obgryzania krawędzi paznokcia aż do granicy miękkich tkanek. W najgorszym przypadku może dojść do odkształcenia macierzy i zniekształcenia płytki na jeśli dziecko połyka obgryzione paznokcie mogą one zalegać niestrawione w przewodzie pokarmowym i prowadzić to tworzenia się rzekomych kamieni w żołądku. Po pierwsze, zakorzenione złe nawyki są często trudne do zmiany od razu. Po drugie, obgryzanie paznokci może być sposobem na wyrażenie emocji, reagowanie na stres i napięcie. Oczywiście nie trać nadziei – zawsze można znaleźć strategie, które pozwolą dzieciom przestać gryźć (i połykać) paznokcie. Czytaj dalej, aby je odkryć!Wskazówki, jak uchronić dzieci przed obgryzaniem paznokciOnychofagia, czyli nawyk obgryzania paznokci, może pojawić się u dzieci zwykle w wieku od 3 do 6 paznokci nazywa się onychofagią i dotyka głównie dzieci od 3 roku życia, choć może występować w okresie nastoletnim i dojrzewania. Ogólnie rzecz biorąc, dzieci zwykle wyrastają z niego i porzucają ten zły nawyk bez potrzeby interwencji. Co jednak można zrobić, jeśli jest on bardzo intensywny i staje się szkodliwy?W tym artykule przedstawimy kilka praktycznych pomysłów, ale najpierw dowiedzmy się, dlaczego niektóre dzieci obgryzają paznokcie. Być może istnieją jakieś psychologiczne predyspozycje lub przyczyna mentalna, która wyzwala ten zły paznokci – przyczyny onychofagii dziecięcejKiedy mówimy o onychofagii, nie mówimy o konkretnym akcie jednorazowego obgryzania paznokci. Problem zaczyna się jeśli jest to ciągła, powtarzająca się w czasie sytuacja. Należy zwrócić uwagę, czy dziecko regularnie obgryza paznokcie, czasami bez zastanowienia i nie może to obsesyjne zachowanie, które dziecko często powtarza, nawet nie zdając sobie z tego danych opublikowanych w badaniu naukowym Journal of Latin American Pediatric Dentistry „największa częstość występowania tego złego nawyku występuje w okresie dojrzewania (44%). Występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. U dzieci w wieku od 7 do 10 lat występuje w 28–33% przypadków”.Wśród głównych przyczyn tego problemu są: Napięcie i lęki. Niepokój, stres. Nuda i brak zajęcia. Ponadto sytuacje destabilizujące emocjonalnie dla dziecka, takie jak śmierć bliskiej osoby, narodziny młodszego brata lub problemy rodzinne mogą być także powodem takich może być inną możliwą przyczyną: dziecko widzi, jak jedno z rodziców (lub oboje) gryzie paznokcie i powtarza ten nawyk odruchowo, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Między innymi dlatego bardzo ważne jest, aby pomóc dziecku unikać obgryzania także: Co twoje paznokcie mówią o tobie?Dlaczego obgryzanie paznokci jest niewłaściwym nawykiem?Lęki i napięcie mogą być przyczyną obgryzania głównym problemem tego nawyku jest to, że dziecko lub nastolatek może spowodować duże uszkodzenia palców, a nawet zmiany koloru i deformacji jednym z głównych problemów są często infekcje spowodowane przenoszeniem bakterii z paznokci do jamy ustnej i z tym zaburzeniem, często gryzie też naskórek i skórę wokół paznokci. Z drugiej strony, urazy te mogą powodować niepokój twojego dziecka z powodu złego wyglądu dłoni. W ten sposób wkracza ono w błędne koło, z którego może być trudno mu również powodować problemy stomatologiczne, takie jak wady zgryzu, ścieranie lub pęknięcia przednich zębów, bruksizm, zużycie szkliwa zębów i uszkodzenie tkanki zwalczania tego złego nawykuPierwszym krokiem do zmiany nawyku jest ustalenie, co go powoduje. Co powoduje, że twoje dzieci obgryzają paznokcie? Czy gryzą je w określonych momentach – stresu czy niepokoju? Czy potrafisz określić, czy jest to związane ze strachem, lękiem, napięciem czy też zwykłą nudą?Poszukaj informacji i zabierz się do pracy!Każdego dnia możesz powtarzać w kółko swoim dzieciom, że nie powinny gryźć paznokci. Jednak zazwyczaj takie powtarzanie nie przynosi rezultatu. Z tego powodu zalecamy przyjęcie jednej z poniższych strategii, aby pomóc dzieciom zmodyfikować ich zachowanie i odzwyczaić się od Wyjaśnij swoim dzieciom, dlaczego nie powinny gryźć paznokciTa metoda będzie skuteczna, jeśli nawyk nie jest jeszcze tak bardzo zakorzeniony. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem, aby wyjaśnić ryzyko związane z tym złym że zawsze odruchowo powtarzasz dziecku, aby przestało obgryzać paznokcie, ale radzimy pójść o krok dalej. Poświęć trochę czasu na wyjaśnienie konsekwencji tego złego nawyku, dostosowując informacje do ich wieku i poziomu Bądź ich „alarmem”Porozmawiaj ze swoimi dziećmi i powiedz im, że od tego momentu będziesz im przypominać, że muszą zerwać z nałogiem za każdym razem, gdy zobaczysz, jak obgryzają paznokcie. Możesz nawet ustawić hasło, aby spróbować zmienić sytuację w zabawny moment!3. Kup gryzakDobrym rozwiązaniem może być danie dziecku gryzaka, który pomoże rozładować niepokój i napięcie. Na rynku jest ich wiele, nawet te specjalnie zaprojektowane, aby zapobiegać obgryzaniu Obgryzanie paznokci- zajmij ręce dziecka, aby odwrócić uwagęZaoferuj swojemu dziecku fidget spinner, małą piłeczkę odstresowującą lub kostkę Rubika. Chodzi o to, aby mieć zajęte ręce i unikać gryzienia paznokci. Innym pomysłem jest zachęcenie dziecka do uprawiania być to świetnym sposobem na rozładowanie Codziennie obcinaj paznokcie małym dzieciomNie ma lepszego sposobu na uniknięcie pokusy niż odcięcie jej u źródła! Jeśli Twoje dzieci będą miały krótkie paznokcie, trudniej będzie im je ugryźć i nawyku codziennego obcinania dziecku paznokci. Kontynuuj ten proces, aż dziecko odzwyczai się wkładać ręce do Nałóż gorzki lakier lub cytrynę, aby zapobiec obgryzaniu paznokciRozwiązanie to może być całkiem skuteczne. Pomaluj paznokcie swoich dzieci specjalnym gorzkim lakierem, więc skubanie ich nie będzie już tak kuszące. Jeśli nie masz gorzkiego lakieru w domu, możesz posmarować im paznokcie Obgryzanie paznokci – użyj systemu nagródOdzwyczaj swoje dzieci przed obgryzaniem paznokci za pomocą systemu punktów i nagród. Za każdy dzień, w którym nie obgryzają paznokci, zdobywają punkt, a gdy mają uzbieraną ustaloną liczbę punktów, możesz dać im nie musi być nagroda związana z dużym wydatkiem. W rzeczywistości może to być wycieczka do kina, przejażdżka rowerem lub cokolwiek przyjdzie ci do głowy. To świetny sposób na spędzanie czasu z dziećmi, jednocześnie odstawienie tego złego jakiegokolwiek nawyku wymaga czasu. Bądź cierpliwy i pilnuj swojego dziecka na każdym kroku. Pamiętaj, że ważne jest, aby czuło się przez ciebie wspierane i kochane. Jeśli podejrzewasz że dziecko obgryza paznokcie w reakcji na stres i lęki- udaj się z nim na może Cię zainteresować ... Jeśli nie możesz pozbyć się okropnego nawyku obgryzania paznokci i skórek, koniecznie poznaj kilka domowych sposobów, które pomogą Ci go paznokci określa się medycznym terminem ,,onychofagia”. Oznacza to nałogowe i uporczywe podgryzanie skórek i paznokci. Może to być wynikiem znudzenia, stanów lękowych, nadmiaru stresu czy innych paznokci to nie tylko mało estetyczny i przykry nawyk, ale też zwiększone ryzyko infekcji. Jeśli ten argument ostatecznie przekonał Cię, że czas zerwać z tym nałogiem, koniecznie czytaj dalej. Poznaj dzięki temu domowe sposoby, które Ci w tym zwalczyć obgryzanie paznokci?Onychofagia, czyli uporczywe obgryzanie paznokci, to problem dotykający w znacznej mierze mężczyzn i chłopców, którzy też powszechnie mniej dbają o estetyczny wygląd swoich dłoni. Nawyk ten może mieć źródło w traumatycznych i stresujących niektórych przypadkach przyczyną jest utrata pracy, stresujący egzamin, utrata bliskiej osoby, czy lęk przed lataniem samolotem. W wielu przypadkach obgryzanie nie dotyczy tylko i wyłącznie paznokci, ale także skórek i opuszek palców. Może to wywoływać liczne konsekwencje – nie tylko estetyczne, ale i zdrowotne: Krwawienie i trudności w gojeniu się ran. Infekcje bakteryjne i grzybicze. Deformacja paznokci. Problemy z uzębieniem – ubytki, pękanie szkliwa. Uszkodzenia jamy ustnej – owrzodzenie, afty, urazy dziąseł. Problemy żołądkowe. Problemy z oddychaniem. Onychofagia nie tylko wywołuje liczne komplikacje zdrowotne, ale także obniża znacznie samoocenę. Dłonie stają się bowiem brzydkie i nieestetyczne, za wszelką cenę staramy się je ukryć, jednocześnie nie potrafiąc uporać się z tym sposoby na obgryzanie paznokciNawyk ten jest stosunkowo ciężki do wyplenienia i często potrzebne są dodatkowe środki, które pomogą Ci przestać obgryzać paznokcie. Najważniejsza jest oczywiście determinacja, świadomość i siła woli, ale dodatkowe domowe sposoby walki z tym przykrym nałogiem na pewno Ci nie zaszkodzą. Oto kilka z nich:Herbatki kojące i uspokajająceNiektóre zioła i rośliny lecznicze, dostępne w sklepach zielarskich i sklepach ze zdrową ekologiczną żywnością, posiadają zdolność niwelowania poziomu lęku i stresu, dzięki czemu można wyeliminować najpowszechniejszą przyczynę obgryzania właśnie stres, lęk i traumy są najczęściej źródłem onychofagii, dlatego też takie napoje jak napar z waleriany czy męczennicy przyniosą Ci składniki 2 łyżki stołowe wybranego suszonego zioła (20 g) 1 szklanka wody Co należy zrobić? Doprowadź wodę do wrzenia i wlej ją do ulubionego kubka. Dodaj zioła i pozostaw do zaparzenia na około 5 minut. Po tym czasie odcedź. Wypij napar zanim ostygnie. Guma do żucia lub jej naturalny substytutWybór odpowiedniej gumy do żucia albo jej naturalnego zamiennika może okazać się jedną z najlepszych strategii w walce z uporczywym obgryzanie paznokci. Żucie gumy lub odpowiedniego korzenia – na przykład imbiru czy lukrecji – pozwala bowiem ograniczyć poziom stresu i powstrzymać Cię przed skubaniem skórek czy paznokci. Jeśli zdecydujesz się na gumę, wybieraj taką bez cukru, aby nie zaszkodzić zdrowiu swojej jamy ustnej i zębów. Szybko zauważysz, że chęć obgryzania paznokci będzie o wiele łatwiejsza do antystresoweGadżety antystresowe, takie jak piłeczki do ściskania, dostaniesz w każdym sklepie z zabawkami czy akcesoriami dla dzieci. Są to dokładnie takie same przedmioty jak te wykorzystywane czasami do piłeczki, które należy ściskać pozwalają odpowiednio ukierunkować stres i pozbyć się go, bez obgryzania skórek czy paznokci. Miej taki gadżet zawsze przy sobie, a uda Ci się ograniczyć ten olejkiWiele olejków o naturalnie gorzkim smaku może pomóc Ci w walce z takimi przykrymi nawykami jak obgryzanie paznokci. Najlepsze w tym przypadku będą takie olejki jak olejek z drzewa herbacianego czy olejek neem (z melii indyjskiej).Każdy z nich pozostawi w Twoich ustach przykry gorzki smak. A to skutecznie i szybko przekona Cię do zaprzestania skubania skórek i właściwości olejków jest bardzo proste – zaaplikuj kilka kropli na wacik lub wetrzyj bezpośrednio w skórki i paznokcie. Powtarzaj kilka razy dziennie, za każdym razie, gdy olejek się i cytrynaJeśli nie masz pod ręką olejków opisywanych w poprzednim punkcie, możesz skorzystać także z właściwości powszechnie dostępnych produktów. Są to między innymi cytryna czy czosnek, a nawet czarny pieprz. Wszystkie one skutecznie zwalczają obgryzanie jednak, aby używać ich z umiarem i rozsądkiem, aby nie wywołać podrażnienia skóry na dłoniach czy w jamie rękawiczkiJeśli nie potrafisz powstrzymać się przed obgryzaniem paznokci i skórek, być może rozwiązaniem będzie dla Ciebie noszenie to szczególnie skuteczne, jeśli nawyk obgryzania ,,uaktywnia się” u Ciebie zwłaszcza, gdy siedzisz w domu przed telewizorem, czytasz książkę czy na coś czekasz. Rękawiczki pomogą Ci uporać się z tym nawykiem raz na o dietę bogatą w niezbędne tłuszczeJeśli obgryzanie paznokci to w Twoim przypadku problem związany ze stresem lub pojawiający się, gdy jesteś… głodna, być może rozwiązaniem będzie zwiększenie dziennego spożycia produktów bogatych w witaminę B oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Substancje te zapewnią Ci długotrwałe uczucie sytości. Aby je sobie dostarczyć, sięgaj po takie produkty jak: mleko orzechy łosoś produkty owsiane Obrazek główny dzięki uprzejmości może Cię zainteresować ... W artykule tym przedstawię podstawowe informacje na temat zaburzenia, następnie zaproponuję sposoby jakie może zastosować rodzic chcący pomóc swojemu dziecku w przezwyciężeniu trudności. Zasygnalizuję też problem obgryzania paznokci przez nastolatki, osoby dorosłe. Nawykowe obgryzanie paznokci, określane terminem onychofagia jest sposobem rozładowywania napięć emocjonalnych. Występuje u dzieci i młodzieży, ale zdarza się również u dorosłych. Dzieci, tak jak starsi, na co dzień stykają się z różnymi problemami. W przeciwieństwie do dorosłych nie potrafią nazwać swoich odczuć, nie znają też sposobów radzenia sobie z nimi, dlatego różnymi metodami starają się zlikwidować napięcie, np. wkładają palce do buzi, kręcą włosy. Taka reakcja przynosi im ulgę. Obgryzanie paznokci wywołują napięcia emocjonalne o różnych przyczynach. Zwykle są to nowe, trudne dla dziecka sytuacje, np. pójście do przedszkola. czy szkoły, narodziny rodzeństwa, przeprowadzka lub rozstanie rodziców. Mogą to być też nieodpowiednie metody wychowawcze rodziców, ich zbyt częsta krytyka, wysokie wymagania. Impulsem bywają, także bajki lub gry wideo, które wzbudzają w dziecku niepokój. Zdarza się, że obgryzanie paznokci jest przejściowe i zanika, kiedy dziecko upora się z jakimś problemem. Onychofagia może przenieść się w inną formę zachowania (np. przygryzanie warg, nadmierne wiercenie się). Bywa też i tak, że dziecko skubie paznokcie u rąk (ale i u nóg) w każdej sytuacji. Z czasem przechodzi to w nawyk – staje się wyuczonym zachowaniem, nie pełni już takiej funkcji jak na początku. Wtedy, by uporać się z problemem, potrzebna jest pomoc psychologa, który podejmie odpowiednią terapię. Ten odruch może wystąpić zarówno u dzieci nadpobudliwych, jak i nieśmiałych, bo trudniej radzą sobie one z różnymi uczuciami. Często pojawiają się u nich także tzw. objawy pomocnicze – ciało pokazuje, że coś jest nie tak, np. niekontrolowane drapanie się, machaniem nogą podczas siedzenia, pociąganie nosem itp. Obgryzanie paznokci u dzieci może być również zachowaniem podpatrzonym, np. u kolegi, rodzica. Nasi milusińscy bowiem z łatwością naśladują zachowania różnych osób. I tak, jak uczą się np. zachowania przy stole, tak samo mogą przyswoić odruch obgryzania paznokci. Warto uświadomić dziecku, że obgryzione paznokcie nie tylko wyglądają nieładnie, ale że wkładanie brudnych rąk do buzi może być też przyczyną różnego rodzaju chorób, np. infekcji wirusowych, owsicy, zapalenia dziąseł itp. Musimy pamiętać: kiedy nasze dziecko się boi, obgryzanie paznokci chwilowo może zmniejszyć jego napięcie, ale zachowanie takie - utrwalone, może stać się stałą reakcją na jakieś przykre odczucie. W tym momencie zaczyna się problem zarówno dziecka jak i rodzica. A oto kilka rad dla rodzica: Dbaj o to, by dziecko miało krótko przycięte paznokcie. Paznokcie dziecka możesz też smarować płynem przeciw obgryzaniu- ma on gorzki smak. Staraj się, by dziecko miało pod ręką jakąś elastyczną zabawkę np. gumową piłeczkę, marchewkę do pogryzania itp. Gdy widzisz, że maluch wkłada palce do buzi, możesz mu rzucić porozumiewawcze spojrzenie, odwrócić jego uwagę, np. ./propozycją zabawy itp. Spędzaj z dzieckiem czas, np. bawcie się razem, czytajcie książki, itp. Nie wyśmiewaj dziecka, nie krytykuj go. Okaż dziecku wsparcie, bądź cierpliwy i wyrozumiały. Jeśli problem dotyczy dziecka małego, gdy tylko zauważysz, że wkłada palce do ust, delikatnie wyjmij mu rękę z buzi, nie komentuj, nie krzycz. Obserwuj, w jakich sytuacjach dziecko gryzie paznokcie. Jeśli obgryza oglądając telewizję, usiądź obok i tłumacz, co dzieje się na ekranie. Jeżeli podczas nauki – zaproponuj pomoc. Możesz razem z dzieckiem opracować własny system przypominania- kodów, np. gdy zobaczysz, że nasz milusiński wkłada palce do ust, rzuć hasło „paznokieć” i uśmiechnij się. Dziecko zrozumie to w mig. W wyjątkowych sytuacjach możesz je nagrodzić, powiedz np. „Jak odrosną ci paznokcie, pójdziemy z tej okazji całą rodziną do kina na film, który sam wybierzesz( oczywiście ostateczny wybór mamy pod kontrolą). Ważne, aby wspólnie świętować Staraj się jak najczęściej rozmawiać ze swoją pociechą. Naucz dziecko nazywać emocje, które odczuwa. Podpowiadaj, jak powinno radzić sobie z tymi emocjami( np. trzy razy tupnij nogą kiedy jesteś niezadowolony itp.). Zapewnij go, że kiedy jest smutne lub się czegoś boi, zawsze może z tobą o tym porozmawiać. Jeśli dziecko będzie potrafiło uświadomić sobie stan emocjonalny, będzie wiedziało też, co się z nim dzieje i jak sobie z tym radzić, nie będzie musiało używać do tego wymyślonych przez siebie sposobów. Jeśli nastolatek obgryza paznokcie, prawdopodobnie robi to od lat. Takie zachowanie trudno usunąć, bo jest już utrwalone. Twoim zadaniem jest wspieranie go, bo okres dojrzewania jest trudny, towarzyszą mu duże napięcia wywołane szkołą, relacjami z rówieśnikami, ważnymi decyzjami. Młody człowiek nie powinien zostać z tym sam. Możesz nauczyć go metod radzenia sobie z emocjami. Dobrym sposobem jest uprawianie sportu, słuchanie muzyki, ale przede wszystkim ,,bycie z nim” Wybór zależy od upodobań nastolatka. Gdy objawy gryzienia paznokci są bardzo nasilone, konieczna jest pomoc psychologa. Trzeba wtedy przyjrzeć się dokładnie funkcjonowaniu nastolatka, zająć się nim w kontekście sytuacji rodzinnej, w szkole, w grupie rówieśniczej. Na to, co się z nim dzieje, ma bowiem wpływ wiele czynników, a onychofagia to tylko czubek góry. Opracowała: Alina Beister pedagog Obgryzanie paznokci przez dzieci nie jest rzadkim nawykiem. Ba, i dorosłym zdarza się czasem z nerwów obgryzać paznokcie lub skórki przy paznokciach. Dlaczego to robią? Często z tego samego powodu, z jakiego dzieci. Dziecko obgryza paznokcie – czy to szkodliwe? Doskonale wiemy, że obgryzanie paznokci nie należy ani do nawyku estetycznego ani zdrowego. Obgryzając paznokcie dzieci mogą się przez przypadek pokaleczyć, obgryzanie paznokci może także prowadzić do zniekształcenia płytek paznokciowych, ale i opuszków palców, co może pozostawić ślad na całe życie. Obgryzanie paznokci wiąże się również z nieustannym wystawianiem organizmu dziecka na kontakt z dużą ilością bakterii. W obrębie paznokci znajduje się ich wyjątkowo dużo – dzieci dotykają praktycznie wszystkiego, trudniej u dziecka o zachowanie higieny. Gdy bakterie wylądują w jamie ustnej, mogą powodować różnego rodzaju stany zapalne, na przykład w postaci opryszczki, zapalenia dziąseł. Obgryzanie paznokci jest też czynnością nieakceptowalną społecznie. Dziecko obgryzające paznokcie może być nieustannie karcone lub nawet wyśmiewane przez swoich rówieśników, co może tylko osłabiać jego poczucie własnej wartości, pewność siebie. Obgryzanie paznokci – przyczyny Dziecko obgryza paznokcie nie bez powodu. Dlatego nie należy wmawiać sobie, że „to przejdzie” albo że dziecko prędzej czy później z tego wyrośnie. Może wyrosnąć, ale nie musi, jeżeli nie nauczy radzić sobie inaczej niż poprzez obgryzanie paznokci ze swoimi emocjami. Przyczyną powtarzania przez dziecko tej czynności może także nie leżeć w emocjach, ale być spowodowana problemami ze zdrowiem. Podobnie jak w przypadku dorosłych, którzy obgryzają paznokcie ze zdenerwowania, i dzieci w ten sam sposób mogą rozładowywać stres i napięcie. Może się to zdarzać na przykład tylko w określonych sytuacjach – gdy dziecko musi rozstać się na jakiś czas z którymś z rodziców lub gdy pora na pójście do przedszkola czy szkoły. Stres u dziecka może wywoływać mnóstwo czynników, dlatego warto obserwować, w jakich sytuacjach nasza pociecha zaczyna obgryzać paznokcie. Kolejnym powodem dla obgryzania paznokci przez dziecko może być nuda. Dzieci często wkładają sobie ręce do ust, bo nie mają czego z nimi zrobić. Obgryzanie paznokci może być również jednym z objawów występowania pasożytów w organizmie dziecka. Jeżeli wykluczyliśmy wszystkie inne możliwości dla pojawienia się tego nawyku, warto skonsultować się z lekarzem. Jednym z najbardziej oczywistych powodów, dla których dziecko może obgryzać paznokcie jest naśladowanie innych. Jeżeli jego rodzeństwo również to robi, albo jakiś inny członek rodziny, który szczególnie mu na przykład imponuje oraz, z którym dziecko często przebywa, jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że i ono zacznie kopiować to zachowanie. Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci I teraz najważniejsze – jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci? Jeżeli wyeliminowaliśmy już przyczyny zdrowotne, możemy przejść do dopasowania najodpowiedniejszej metody oduczenia dziecka wkładania rąk do ust. W przypadku, gdy nawyk bierze się z nieumiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami, jak wstyd, lęk, strach, należy zapewnić dziecku takie warunki, aby czuło się bezpiecznie, pewnie. Ze starszym dzieckiem, które dużo się martwi, przejmuje, jest bardzo wrażliwe, warto przede wszystkim dużo rozmawiać, zapewniać mu wsparcie i wzmacniać poczucie własnej wartości. Dawać mu przede wszystkim poczucie, że ma prawo czuć to co, czuje, wyrażać swoje emocje, dzielić się nimi. Rodzic powinien dawać dziecku pełną akceptację dla tego, co się z nim dzieje i pomagać mu to nazwać. Bardzo cenne są różnego rodzaju ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci, na przykład oddechowe. Dziecku zdenerwowanemu lub zestresowanemu na pewno pomoże też masaż. Starszemu dziecku warto wytłumaczyć, dlaczego obgryzanie paznokci jest szkodliwe i co zyska, jeśli przestanie to robić – zadbane paznokcie, większa pewność siebie, zdrowie. Starszym dziewczynkom warto zaproponować pomalowanie paznokci na ich ulubiony kolor lub naklejenie na paznokcie ozdób. Dziewczynka nie tylko będzie się czuła atrakcyjniejsza, ale również będzie jej zależało na tym, aby paznokcie jak najdłużej wyglądały ładnie, więc jest szansa, że będzie się powstrzymywać przed obgryzaniem. Nie warto jednak karcić dziecka za każdym razem, gdy ponownie włoży palce do ust, ale porozmawiać z nim o tym, czy coś je zdenerwowało lub zezłościło, odwrócić jego uwagę od tej czynności, zaproponować na przykład wspólną zabawę czy lepienie z plasteliny, rysowanie – te czynności również mają działanie wyciszające. Małym dzieciom, które z nudów wkładają ręce do ust, warto kupić piłeczkę do ugniatania piłkę sensoryczną lub fidget z przyciskami. Jednym ze sposobów na oduczenie dziecka obgryzania paznokci jest ten czysto behawioralny, czyli zastosowanie nagród. Jeżeli przyczyna, dla której dziecko obgryza paznokcie tkwi głębiej, metoda ta może nie przynieść rezultatów na dłuższą metę. Jest jednak cenna, gdy łączy się ją ze wzmacnianiem pewności siebie dziecka, ćwiczeniami relaksacyjnymi. Możemy więc umówić się z naszą pociechą, że jeżeli przez określony czas nie będzie ona obgryzać paznokci, to otrzyma od nas coś, co sprawi jej przyjemność. Na początku te okresy nie powinny być zbyt długie, żeby dziecko miało poczucie, że jest w stanie ten cel zrealizować. Jeśli dobrze będzie mu szło, można z czasem wydłużać okres powstrzymywania się od niezdrowego nawyku. Jeszcze inny sposób na oduczenie obgryzania paznokci to ten obrzydzający dziecku tę czynność. W aptekach można kupić płyny, którymi pokrywa się płytkę paznokcia. Jak łatwo się domyślić, mają one bardzo nieprzyjemny smak. Bez obaw, nie są toksyczne. Łatwo się domyślić, jaka będzie reakcja dziecka, gdy spróbuje włożyć sobie do buzi palec o gorzkim smaku. Natychmiast wyjmie go z ust. Metoda ta sprawdza się jednak przede wszystkim u bardzo małych dzieci, które nie wpadną na to, żeby po prostu umyć sobie ręce, gdy rodzice nie będą patrzeć. Obgryzanie paznokci może być również objawem zaburzeń lękowych. Jeżeli żadna z metod się nie sprawdziła, mimo powtarzanych wielokrotnie prób, warto skonsultować zachowanie dziecka ze specjalistą, na przykład psychologiem dziecięcym. Co oznacza obgryzanie paznokci?Obgryzanie paznokci, zwane też onychofagią, to zachowanie polegające na usuwaniu przez zęby odstającej krawędzi płytki paznokcia aż do granicy tkanek miękkich palców, często również naskórka dookoła płytki. Należy do grupy zaburzeń BFRB (body-focused repetitive behavior) oraz psychodermatoz, chorób dermatologicznych, w przebiegu których występujące zmiany skórne są wynikiem zachwiania równowagi psychicznej. Nieprzyjemny nawyk dotyczy w dużej mierze osób w wieku szkolnym i młodzieży. Obgryzanie paznokci u dzieci najczęściej jest reakcją na stres, lęk, samotność i napięcia emocjonalne powstałe na tle konfliktów społecznych, rodzinnych i osobistych, choć bywa także konsekwencją niewłaściwej higieny paznokci lub przetrwania nawyku ssania kciuka z okresu wczesnodziecięcego. Wśród przyczyn wymienia się także zaburzenia obsesyjno–kompulsyjne,natręctwo, a nawet nieprawidłowy poziom żelaza lub witamin (głównie u dorosłych).Obgryzanie paznokci najczęściej dotyczy palców rąk, choć zdarza się, że również stóp. Jeśli ty lub twoje dziecko zmagacie się z tym problemem, na pewno wiesz, że to nawyk wciągający, ale jednocześnie automatyczny i nieświadomy, który pozwala odreagować negatywne emocje. Paznokcie po obgryzaniu wyglądają nieestetycznie, rany goją się długo, a nawet stwarzają niebezpieczeństwo powikłań. Nawyk najczęściej powoduje rogowacenie naskórka, blizny, czasem zmianę kształtu naturalnych krzywizn płytki. Bywa przyczyną wrastających paznokci i sprzyja infekcjom, w tym opryszczce i zapaleniu dziąseł. Aby uniknąć nieprzyjemnych powikłań, wypróbuj koniecznie domowe sposoby na obgryzanie zrobić, by nie obgryzać paznokci?Metody leczenia onychofagii w dużym stopniu zależą od postaci nawyku. Gdy zmagasz się z łagodną formą i sporadycznie gryziesz paznokcie w celu złagodzenia napięć nerwowych, na pewno pomogą ci domowe sposoby. Jednak kiedy obgryzanie prowadzi do okaleczenia palców, dobrze będzie, jeśli udasz się na konsultację lekarską. Taki stan grozi pogorszeniu zdrowia fizycznego, ale także świadczy o głębszych problemach natury psychicznej. Pracę nad przerwaniem nawyku, nawet jeśli jest on w zaawansowanej postaci, możesz rozpocząć od prostych sposób na obgryzanie paznokci u dzieci to przede wszystkim rodzicielska terapia behawioralna, w przebiegu której maluch zostaje uświadomiony na temat skutków autoagresji. Ważna jest także nauka relaksacji, prawidłowego oddychania i kontroli zachowania. Pamiętaj, że wychodzenie z nałogu wymaga czasu, a sukces uwarunkowany jest w dużej mierze nastawieniem samego zainteresowanego, dlatego jeśli maluch nie zrozumie, na czym polega problem i czym grozi jego utrwalanie, leczenie będzie dla ciebie męczące i bezowocne. Upominanie w stylu: „Nie obgryzaj paznokci!” na dłuższą metę nie sprawdza się. Terapię behawioralną możesz uzupełnić doraźnymi farmaceutykami. Dla dzieci warto zastosować specjalne lakiery i kremy do nakładania na płytkę, które mają nieprzyjemny smak i zapach. To również skuteczny sposób na oduczenie się obgryzania paznokci przez dorosłych. Natomiast jeśli zachowawcze metody nie przyniosą efektów, zmień nawyki. Kiedy złapiesz się na obgryzaniu, zajmij ręce czymś innym. Łuskaj słonecznik, szydełkuj w wolnym czasie. Możesz też regularnie zakładać tipsy, których twarda, gruba płytka nie złamie się pod wpływem paznokci może także wymagać leczenia farmakologicznego, zwłaszcza kiedy nie jesteś podatny na metody zachowawcze, a twoje problemy emocjonalne i psychiczne postępują lub są głęboko zakorzenione. W przebiegu leczenia onychofagii stosuje się najczęściej leki antydepresyjne, czasem także środki przeciwpsychotyczne w odpowiednio dostosowanych dawkach. Obgryzione paznokcie są słabe, zniekształcone, a nawet przebarwione i potrzebują odpowiedniej pielęgnacji, aby odzyskać formę. W celu przyspieszenia rekonwalescencji zadbaj o odpowiednią dietę. Wzbogać jadłospis o produkty bogate w magnez, cynk oraz witaminy z grupy B. Regularnie piłuj i obcinaj paznokcie, stosuj kremy, odżywki i maski oraz bazę pod kolorowe lakiery, nawilżaj skórę dłoni i stóp.

co na obgryzanie paznokci u dzieci